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LE PLANTER LANCE
Le cavalier muni de la lance doit planter
verticalement celle-ci dans une cible déposée au sol.
Tenue de la lance :
La lance se prend à pleine main, au premier
tiers supérieur, pointe vers le bas.
Explications :
- Le
cavalier s'avance et passe à une distance d'environ 50 cm par rapport
à la cible.
- Le
cavalier veillera à armer son bras depuis l'épaule avant d'arriver à
la cible (ondulation).
- Au
moment du planter, le cavalier accompagne le mouvement jusqu'à
enfoncement de la lance dans la cible (ondulation).
Objectif :
- Equilibre
+ préparation aux techniques d'esquives.
- Conduite
du cheval à une main.
Matériel :
- Lance
- Cible
(éventuellement ballot de paille).
Conseils :
- Il
est possible d'utiliser un couloir pour faciliter l'exercice.
- Possibilité
de faire suivre le planter lance par le déplanter lance.
Variantes :
- Cible
de hauteur variable.
- Utilisation
de la sangle d'attache (cibles plus lointaines).
- Utilisation
de différentes armes (bokken - tanto).
Niveau :
- Cet
exercice n’est pas demandé pour les passages de grades mais constitue
un excellent éducatif.
- Sho-kyu
: pas et trot.
- A
partir de Tchu-kyu : aux 3 allures.
LE DEPLANTER LANCE
Le cavalier doit déplanter une lance qui se
trouve dans une cible déposée au sol (complément à l’exercice de planter
lance).
Explications :
- Le
cavalier s’avance pour venir longer la cible à une distance d’environ
50 cm.
- Il
se saisira de la lance à son tiers supérieur, puis déplantera celle-ci
en la tirant vers le haut (mouvement effectué avec grande amplitude –
ondulation jusque l’épaule).
Conseil :
- Une
fois la lance déplantée, veiller à tenir la pointe de celle-ci écartée
du cheval.
Niveau :
- Cet
exercice n’est pas demandé pour les passages de grades mais constitue
un excellent éducatif.
- Sho-kyu
: pas et trot.
- A
partir de Tchu-kyu : aux 3 allures.
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