LE PLANTER LANCE

Le cavalier muni de la lance doit planter verticalement celle-ci dans une cible déposée au sol.

Tenue de la lance :

La lance se prend à pleine main, au premier tiers supérieur, pointe vers le bas.

Explications :

• Le cavalier s'avance et passe à une distance d'environ 50 cm par rapport à la cible.
• Le cavalier veillera à armer son bras depuis l'épaule avant d'arriver à la cible (ondulation).
• Au moment du planter, le cavalier accompagne le mouvement jusqu'à enfoncement de la lance dans la cible (ondulation).

Objectif :

• Equilibre + préparation aux techniques d'esquives.
• Conduite du cheval à une main.

Matériel :

• Lance
• Cible (éventuellement ballot de paille).

Conseils :

• Il est possible d'utiliser un couloir pour faciliter l'exercice.
• Possibilité de faire suivre le planter lance par le déplanter lance.

Variantes :

• Cible de hauteur variable.
• Utilisation de la sangle d'attache (cibles plus lointaines).
• Utilisation de différentes armes (bokken - tanto).

Niveau :

• Cet exercice n’est pas demandé pour les passages de grades mais constitue un excellent éducatif.
• Sho-kyu : pas et trot.
• A partir de Tchu-kyu : aux 3 allures.

LE DEPLANTER LANCE

Le cavalier doit déplanter une lance qui se trouve dans une cible déposée au sol (complément à l’exercice de planter lance).

Explications :

• Le cavalier s’avance pour venir longer la cible à une distance d’environ 50 cm.
• Il se saisira de la lance à son tiers supérieur, puis déplantera celle-ci en la tirant vers le haut (mouvement effectué avec grande amplitude – ondulation jusque l’épaule).

Conseil :

• Une fois la lance déplantée, veiller à tenir la pointe de celle-ci écartée du cheval.

Niveau :

• Cet exercice n’est pas demandé pour les passages de grades mais constitue un excellent éducatif.
• Sho-kyu : pas et trot.
• A partir de Tchu-kyu : aux 3 allures.